女性の多くが便秘に悩まされている理由

  • 2012/04/07(土) 01:52:31

ホルモンが原因である場合も多々あります。
子宮や妊娠に関わるホルモンが放出されると、腸の動きにも影響が出てしまいます。
この影響が原因となり便通が送れ、便秘にもなってしまうのです。
また卵巣などが大きくなりすぎて、腸を圧迫して便秘を起こしてしまうこともあります。
この場合は、産婦人科を急いで受診することをおすすめします。
また女性ならではの、無理なダイエットも便秘の原因となります。
食事回数を控えるのでしたら、普段食べているものをヨーグルトに置きかけるなど、手段を変えてみましょう。
ヨーグルトは腸内を綺麗にしてくれるので、便秘解消にも高い効果があります。

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